Gâteau moka ou gâteau au café : calories et valeurs nutritionnelles
Nutri-Score
Calcul CIQUAL 2025
A
B
C
D
E
Médiocre
Qualité nutritionnelle médiocre.
Ce qu'il faut retenir
Gâteau moka ou gâteau au café : les points clés
Riche en sucres
17,0 g pour 100 g - à consommer avec modération.
Riche en graisses saturées
11,0 g pour 100 g - à limiter à 20 g/jour environ.
Couverture des besoins
Gâteau moka ou gâteau au café : apports nutritionnels recommandés (AJR)
Pour 100 g, ce que couvre le Gâteau moka ou gâteau au café sur vos besoins quotidiens (adulte 2000 kcal).
Protéines
4,1 g
8 % des 50 g/jour
Magnésium
27 mg
7 % des 375 mg/jour
Potassium
194 mg
10 % des 2 000 mg/jour
Calcium
42 mg
5 % des 800 mg/jour
Valeurs nutritionnelles Gâteau moka ou gâteau au café
| Énergie | 386 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1600 kJ |
| Eau | 21 g |
| Protéines | 4,1 g |
| Glucides | 23 g |
| — dont sucres | 17 g |
| — dont amidon | — |
| Fibres | 0,40 g |
| Lipides | 31 g |
| Sel | 0,19 g |
| Calcium | 42 mg |
|---|---|
| Fer | — |
| Magnésium | 27 mg |
| Phosphore | — |
| Potassium | 194 mg |
| Sodium | 88 mg |
| Zinc | 0,70 mg |
| Cuivre | — |
| Manganèse | — |
| Iode | — |
| Sélénium | — |
| Vitamine A (ER) | — |
|---|---|
| Bêta-carotène | — |
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | — |
| B1 thiamine | — |
| B2 riboflavine | — |
| B3 niacine | — |
| B5 pantothénique | — |
| B6 | — |
| B9 folates (eq) | — |
| B12 | — |
| AG saturés | 11 g |
|---|---|
| AG mono-insaturés | — |
| AG poly-insaturés | — |
| Oméga-3 ALA | — |
| Oméga-3 EPA | — |
| Oméga-3 DHA | — |
| Linoléique (ω-6) | — |
| Palmitique (16:0) | — |
| Stéarique (18:0) | — |
| Oléique (18:1) | — |
| Arachidonique | — |
| Cholestérol | — |
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Données : ANSES CIQUAL 2025 (Licence Ouverte Etalab)