Mousse à la crème de marrons : calories et valeurs nutritionnelles
Nutri-Score
Calcul CIQUAL 2025
A
B
C
D
E
Moyen
Qualité nutritionnelle moyenne.
Ce qu'il faut retenir
Mousse à la crème de marrons : les points clés
Riche en sucres
28,3 g pour 100 g - à consommer avec modération.
Couverture des besoins
Mousse à la crème de marrons : apports nutritionnels recommandés (AJR)
Pour 100 g, ce que couvre le Mousse à la crème de marrons sur vos besoins quotidiens (adulte 2000 kcal).
Potassium
130 mg
7 % des 2 000 mg/jour
Calcium
36 mg
5 % des 800 mg/jour
Valeurs nutritionnelles Mousse à la crème de marrons
| Énergie | 207 kcal |
|---|---|
| Énergie | 872 kJ |
| Eau | 55 g |
| Protéines | 2,2 g |
| Glucides | 34 g |
| — dont sucres | 28 g |
| — dont amidon | 4,5 g |
| Fibres | 1,1 g |
| Lipides | 6,5 g |
| Sel | 0,04 g |
| Calcium | 36 mg |
|---|---|
| Fer | 0,19 mg |
| Magnésium | 9,3 mg |
| Phosphore | 33 mg |
| Potassium | 130 mg |
| Sodium | 16 mg |
| Zinc | 0,22 mg |
| Cuivre | 0,06 mg |
| Manganèse | 0,48 mg |
| Iode | 20 µg |
| Sélénium | 20 µg |
| Vitamine A (ER) | 58 µg |
|---|---|
| Bêta-carotène | 23 µg |
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | 0,21 mg |
| Vitamine K1 | 0,80 µg |
| Vitamine C | — |
| B1 thiamine | 0,02 mg |
| B2 riboflavine | 0,03 mg |
| B3 niacine | 0,21 mg |
| B5 pantothénique | 0,15 mg |
| B6 | 0,02 mg |
| B9 folates (eq) | — |
| B12 | 0,03 µg |
| AG saturés | 4,5 g |
|---|---|
| AG mono-insaturés | 1,3 g |
| AG poly-insaturés | 0,15 g |
| Oméga-3 ALA | 0,03 g |
| Oméga-3 EPA | — |
| Oméga-3 DHA | — |
| Linoléique (ω-6) | 0,12 g |
| Palmitique (16:0) | 2,2 g |
| Stéarique (18:0) | 0,82 g |
| Oléique (18:1) | 1,1 g |
| Arachidonique | 0,01 g |
| Cholestérol | 16 mg |
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Données : ANSES CIQUAL 2025 (Licence Ouverte Etalab)