produits laitiers frais et alternatives végétales

Produits laitiers frais et alternatives végétales

52 aliments · Valeurs nutritionnelles CIQUAL 2025 · Source ANSES

Clafoutis aux fruits
P 5.2g · G 29.4g · L 6.4g
198 kcal
Crème aux oeufs (petit pot de crème chocolat
P 4.3g · G 17.5g · L 8.1g
162 kcal
Crème brûlée
P 4.4g · G 17.5g · L 20.1g
269 kcal
Crème caramel
P 4.8g · G 21.0g · L 5.7g
155 kcal
Crème dessert
P 3.7g · G 12.6g · L 1.1g · 4 variantes
78 kcal
Crème dessert à la vanille
P 3.9g · G 21.1g · L 3.6g · 2 variantes
133 kcal
Crème dessert au café
P 2.9g · G 17.3g · L 4.1g
118 kcal
Crème dessert au caramel
P 2.9g · G 18.1g · L 2.7g
108 kcal
Crème dessert au chocolat
P 3.5g · G 17.9g · L 3.6g · 2 variantes
121 kcal
Crème pâtissière instantanée
P 3.8g · G 18.0g · L 3.6g
120 kcal
Dessert au soja
P 2.7g · G 12.9g · L 2.3g · 10 variantes
86 kcal
Faisselle
P 4.5g · G 4.7g · L 0.1g · 2 variantes
37 kcal
Flan aux oeufs
P 4.2g · G 17.7g · L 2.7g
113 kcal
Fondant au chocolat noir et crème anglaise
P 4.5g · G 19.0g · L 13.0g
211 kcal
Fromage blanc
P 7.0g · G 6.3g · L 2.8g · 9 variantes
80 kcal
Fromage blanc ou spécialité laitière
P 6.1g · G 16.3g · L 6.9g · 15 variantes
152 kcal
Fromage frais type petit suisse
P 4.2g · G 22.5g · L 6.5g · 8 variantes
165 kcal
Gâteau au chocolat
P 6.6g · G 41.2g · L 19.5g · 2 variantes
373 kcal
Gâteau de riz au caramel
P 3.3g · G 25.4g · L 3.2g
144 kcal
Gâteau de semoule aux raisins et caramel
P 3.8g · G 24.5g · L 3.6g
146 kcal
Ile flottante
P 4.7g · G 21.4g · L 3.1g
131 kcal
Kéfir de lait
P 3.2g · G 4.5g · L 3.4g
61 kcal
Lait fermenté ou yaourt à boire
P 3.2g · G 10.7g · L 0.9g · 4 variantes
66 kcal
Lait ribot
P 2.9g · G 3.6g · L 0.1g · 4 variantes
28 kcal
Liégeois aux fruits
P 1.2g · G 17.7g · L 7.3g
145 kcal
Liégeois ou viennois (chocolat
P 3.1g · G 16.1g · L 6.5g
139 kcal
Milkshake
P 3.4g · G 17.4g · L 4.7g
126 kcal
Mousse à la crème de marrons
P 2.2g · G 34.4g · L 6.5g
207 kcal
Mousse au chocolat (base laitière)
P 5.1g · G 20.3g · L 5.5g
155 kcal
Mousse au chocolat ou café
P 4.6g · G 17.5g · L 29.7g
360 kcal
Mousse au chocolat traditionnelle
P 7.4g · G 23.8g · L 21.1g
319 kcal
Mousse au chocolat végétale
P 6.7g · G 24.3g · L 14.0g
262 kcal
Mousse aux fruits
P 6.3g · G 5.5g · L 0.0g · 2 variantes
52 kcal
Mousse de fromage blanc sur lit de fruits
P 6.5g · G 6.0g · L 0.5g
56 kcal
Mousse liégeoise (chocolat
P 3.8g · G 19.2g · L 9.4g
177 kcal
Oeufs au lait
P 5.0g · G 14.7g · L 5.1g
124 kcal
Pain perdu
P 6.0g · G 30.8g · L 8.5g
226 kcal
Panna cotta
P 2.7g · G 15.9g · L 12.1g
192 kcal
Profiteroles (crème pâtissière et sauce chocolat)
P 5.1g · G 31.1g · L 11.4g
251 kcal
Riz au lait
P 3.0g · G 24.5g · L 4.0g · 2 variantes
146 kcal
Riz au lait vanille
P 3.0g · G 18.9g · L 3.4g
121 kcal
Semoule au lait
P 3.4g · G 18.9g · L 4.7g
132 kcal
Spécialité laitière ou dessert lacté
P 3.8g · G 11.9g · L 1.1g
76 kcal
Spécialité laitière riche en protéines
P 7.5g · G 11.5g · L 2.3g · 2 variantes
98 kcal
Tiramisu au café
P 4.3g · G 30.2g · L 9.8g
242 kcal
Tiramisu aux fruits
P 3.6g · G 32.1g · L 8.3g
220 kcal
Yaourt à la grecque aromatisé
P 2.4g · G 14.2g · L 7.5g
134 kcal
Yaourt à la grecque nature
P 4.8g · G 4.3g · L 9.8g · 2 variantes
124 kcal
Yaourt à la grecque sur lit de fruits
P 2.3g · G 14.4g · L 6.5g
126 kcal
Yaourt au lait de brebis
P 5.0g · G 9.2g · L 3.7g · 4 variantes
93 kcal
Yaourt au lait de chèvre
P 4.3g · G 2.5g · L 4.9g · 3 variantes
74 kcal
Yaourt ou lait fermenté
P 4.1g · G 14.0g · L 2.8g · 30 variantes
98 kcal