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tartinables végétariens

Tartinables végétariens

7 aliments · Valeurs nutritionnelles CIQUAL 2025 · Source ANSES

Caviar d'aubergine
P 1.3g · G 4.4g · L 13.8g
154 kcal
Caviar de tomates
P 2.2g · G 6.8g · L 19.2g
218 kcal
Guacamole
P 1.8g · G 4.6g · L 17.2g
191 kcal
Houmous
P 8.1g · G 9.0g · L 19.9g
258 kcal
Ktipiti
P 7.2g · G 3.9g · L 11.9g
154 kcal
Tzatziki à base de fromage frais
P 6.5g · G 3.0g · L 10.2g
132 kcal
Tzatziki à base de yaourt
P 6.2g · G 3.8g · L 10.9g
138 kcal
régime méditerranéen

Ressources complètes sur le régime méditerranéen, la nutrition et le bien-être au quotidien. Par Sophie Marchand, experte en nutrition méditerranéenne.

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