Sauce tomate aux champignons : calories et valeurs nutritionnelles

Nutri-Score Calcul CIQUAL 2025

A B C D E

Bon

Bonne qualité nutritionnelle.

Ce qu'il faut retenir

Sauce tomate aux champignons : les points clés

✓

Données nutritionnelles vérifiées

Valeurs issues de la table CIQUAL 2025 de l'ANSES.

Couverture des besoins

Sauce tomate aux champignons : apports nutritionnels recommandés (AJR)

Pour 100 g, ce que couvre la Sauce tomate aux champignons sur vos besoins quotidiens (adulte 2000 kcal).

Fibres 2,4 g

9 % des 25 g/jour

Potassium 150 mg

8 % des 2 000 mg/jour

Vit. C 8,5 mg

11 % des 80 mg/jour

Valeurs nutritionnelles Sauce tomate aux champignons

Énergie	68 kcal
Énergie	286 kJ
Eau	86 g
Protéines	1,8 g
Glucides	7,8 g
— dont sucres	4,6 g
— dont amidon	0,35 g
Fibres	2,4 g
Lipides	2,7 g
Sel	1,0 g

Calcium	12 mg
Fer	0,44 mg
Magnésium	14 mg
Phosphore	32 mg
Potassium	150 mg
Sodium	410 mg
Zinc	0,18 mg
Cuivre	0,07 mg
Manganèse	0,15 mg
Iode	20 µg
Sélénium	20 µg

Vitamine A (ER)	—
Bêta-carotène	1070 µg
Vitamine D	0,94 µg
Vitamine E	2,1 mg
Vitamine K1	0,80 µg
Vitamine C	8,5 mg
B1 thiamine	0,03 mg
B2 riboflavine	0,02 mg
B3 niacine	2,2 mg
B5 pantothénique	0,16 mg
B6	0,06 mg
B9 folates (eq)	—
B12	0,07 µg

AG saturés	0,26 g
AG mono-insaturés	0,39 g
AG poly-insaturés	0,86 g
Oméga-3 ALA	—
Oméga-3 EPA	—
Oméga-3 DHA	—
Linoléique (ω-6)	0,86 g
Palmitique (16:0)	0,12 g
Stéarique (18:0)	0,06 g
Oléique (18:1)	0,38 g
Arachidonique	0,01 g
Cholestérol	—

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Données : ANSES CIQUAL 2025 (Licence Ouverte Etalab)