Mayonnaise à teneur réduite en matière grasse ou mayonnaise allégée : calories et valeurs nutritionnelles

Nutri-Score Calcul CIQUAL 2025
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Qualité nutritionnelle médiocre.
Ce qu'il faut retenir

Mayonnaise à teneur réduite en matière grasse ou mayonnaise allégée : les points clés

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Données nutritionnelles vérifiées
Valeurs issues de la table CIQUAL 2025 de l'ANSES.
Calories et macronutriments

Calories Mayonnaise à teneur réduite en matière grasse ou mayonnaise allégée par portion

297
kcal / 100g
1,1 g Protéines 3%
8,8 g Glucides 23%
28,50 g Lipides 74%
0,31 g Fibres
Ma portion 100g
Couverture des besoins

Mayonnaise à teneur réduite en matière grasse ou mayonnaise allégée : apports nutritionnels recommandés (AJR)

Pour 100 g, ce que couvre le Mayonnaise à teneur réduite en matière grasse ou mayonnaise allégée sur vos besoins quotidiens (adulte 2000 kcal).

Magnésium 18 mg
5 % des 375 mg/jour
Vit. C 3,8 mg
5 % des 80 mg/jour
Calcium 47 mg
6 % des 800 mg/jour

Valeurs nutritionnelles Mayonnaise à teneur réduite en matière grasse ou mayonnaise allégée

Énergie297 kcal
Énergie1230 kJ
Eau58 g
Protéines1,1 g
Glucides8,8 g
— dont sucres4,4 g
— dont amidon2,8 g
Fibres0,31 g
Lipides29 g
Sel2,1 g
Calcium47 mg
Fer0,40 mg
Magnésium18 mg
Phosphore26 mg
Potassium70 mg
Sodium936 mg
Zinc0,12 mg
Cuivre0,10 mg
Manganèse0,10 mg
Iode5,4 µg
Sélénium5,0 µg
Vitamine A (ER)62 µg
Bêta-carotène2,0 µg
Vitamine D—
Vitamine E14 mg
Vitamine K1—
Vitamine C3,8 mg
B1 thiamine0,04 mg
B2 riboflavine0,03 mg
B3 niacine0,08 mg
B5 pantothénique0,21 mg
B60,04 mg
B9 folates (eq)—
B120,14 µg
AG saturés2,5 g
AG mono-insaturés13 g
AG poly-insaturés13 g
Oméga-3 ALA2,3 g
Oméga-3 EPA—
Oméga-3 DHA—
Linoléique (ω-6)4,8 g
Palmitique (16:0)1,8 g
Stéarique (18:0)0,60 g
Oléique (18:1)13 g
Arachidonique—
Cholestérol38 mg
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Données : ANSES CIQUAL 2025 (Licence Ouverte Etalab)