Aller au contenu
regime-mediterraneen.fr
  • Régime méditerranéen
  • Aliments
  • Recettes
  • Nutrition
  • Santé
  • Guides
Accueil › Aliments › Laits
laits

Laits

9 aliments · Valeurs nutritionnelles CIQUAL 2025 · Source ANSES

Lait
P 3.5g · G 5.0g · L 1.6g
48 kcal
Lait concentré sucré
P 7.7g · G 56.5g · L 7.9g
327 kcal
Lait de brebis
P 5.7g · G 4.5g · L 7.0g
103 kcal
Lait de chèvre
P 3.0g · G 4.2g · L 4.0g · 3 variantes
65 kcal
Lait de jument
P 2.4g · G 6.2g · L 1.7g
50 kcal
Lait demi-écrémé
P 3.4g · G 4.8g · L 1.5g · 3 variantes
47 kcal
Lait écrémé
P 3.6g · G 5.0g · L 0.0g · 2 variantes
34 kcal
Lait en poudre
P 26.6g · G 42.0g · L 26.2g · 3 variantes
508 kcal
Lait entier
P 3.5g · G 4.8g · L 3.6g · 3 variantes
65 kcal
régime méditerranéen

Ressources complètes sur le régime méditerranéen, la nutrition et le bien-être au quotidien. Par Sophie Marchand, experte en nutrition méditerranéenne.

Thématiques Régime méditerranéen Aliments Recettes Nutrition Santé Guides
À propos Sophie Marchand Contact Plan du site
Informations Mentions légales Confidentialité Cookies
© 2026 regime-mediterraneen.fr · Tous droits réservés