Tarte aux abricots : calories et valeurs nutritionnelles
Nutri-Score
Calcul CIQUAL 2025
A
B
C
D
E
Moyen
Qualité nutritionnelle moyenne.
Ce qu'il faut retenir
Tarte aux abricots : les points clés
Bonne source de fibres
5,90 g pour 100 g - 24 % de l’AJR.
Source de fer
6,0 mg pour 100 g - 43 % de l’AJR.
Riche en sucres
17,5 g pour 100 g - à consommer avec modération.
Couverture des besoins
Tarte aux abricots : apports nutritionnels recommandés (AJR)
Pour 100 g, ce que couvre la Tarte aux abricots sur vos besoins quotidiens (adulte 2000 kcal).
Fibres
5,9 g
24 % des 25 g/jour
Protéines
3,2 g
6 % des 50 g/jour
Fer
6,0 mg
43 % des 14 mg/jour
Valeurs nutritionnelles Tarte aux abricots
| Énergie | 285 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1190 kJ |
| Eau | 42 g |
| Protéines | 3,2 g |
| Glucides | 41 g |
| — dont sucres | 18 g |
| — dont amidon | 16 g |
| Fibres | 5,9 g |
| Lipides | 11 g |
| Sel | 0,22 g |
| Calcium | 25 mg |
|---|---|
| Fer | 6,0 mg |
| Magnésium | — |
| Phosphore | — |
| Potassium | — |
| Sodium | 89 mg |
| Zinc | — |
| Cuivre | — |
| Manganèse | — |
| Iode | — |
| Sélénium | — |
| Vitamine A (ER) | — |
|---|---|
| Bêta-carotène | — |
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | — |
| B1 thiamine | — |
| B2 riboflavine | — |
| B3 niacine | — |
| B5 pantothénique | — |
| B6 | — |
| B9 folates (eq) | — |
| B12 | — |
| AG saturés | 6,4 g |
|---|---|
| AG mono-insaturés | 2,7 g |
| AG poly-insaturés | — |
| Oméga-3 ALA | 0,02 g |
| Oméga-3 EPA | — |
| Oméga-3 DHA | — |
| Linoléique (ω-6) | 0,41 g |
| Palmitique (16:0) | 3,0 g |
| Stéarique (18:0) | 0,87 g |
| Oléique (18:1) | 2,7 g |
| Arachidonique | — |
| Cholestérol | 40 mg |
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Données : ANSES CIQUAL 2025 (Licence Ouverte Etalab)