fruits

Fruits

91 aliments · Valeurs nutritionnelles CIQUAL 2025 · Source ANSES

Abricot
P 0.8g · G 9.0g · L 0.0g · 3 variantes
44 kcal
Abricot au sirop
P 0.5g · G 16.0g · L 0.0g · 2 variantes
70 kcal
Ananas
P 0.3g · G 11.7g · L 0.0g · 2 variantes
52 kcal
Ananas Victoria ou Queen Victoria
P 0.9g · G 15.1g · L 0.0g
70 kcal
Anone ou chérimole
P 1.6g · G 15.4g · L 0.7g
80 kcal
Baie de goji
P 12.1g · G 49.0g · L 2.9g
300 kcal
Banane
P 1.1g · G 19.7g · L 0.0g · 2 variantes
88 kcal
Canneberge ou cranberry
P 0.3g · G 76.4g · L 1.0g · 2 variantes
332 kcal
Carambole
P 1.0g · G 3.8g · L 0.3g
28 kcal
Cassis
P 1.4g · G 9.7g · L 0.4g
70 kcal
Ceriser
P 0.8g · G 13.0g · L 0.0g
54 kcal
Citron
P 0.3g · G 1.6g · L 0.0g · 2 variantes
24 kcal
Citron vert ou lime
P 1.1g · G 3.1g · L 0.0g
39 kcal
Clémentine ou mandarine
P 0.8g · G 9.2g · L 0.0g
46 kcal
Coing
P 0.4g · G 12.5g · L 0.1g
59 kcal
Compote
P 0.2g · G 14.7g · L 0.1g · 3 variantes
64 kcal
Compote d'abricot
P 0.7g · G 24.1g · L 0.1g
103 kcal
Compote de pêche
P 0.6g · G 24.9g · L 0.1g
106 kcal
Compote de pomme
P 0.3g · G 25.8g · L 0.2g · 3 variantes
107 kcal
Compote de rhubarbe
P 0.6g · G 25.8g · L 0.1g
111 kcal
Compote ou assimilé
P 0.3g · G 19.1g · L 0.2g
80 kcal
Datte
P 1.8g · G 64.7g · L 0.3g
287 kcal
Dessert de fruits
P 0.4g · G 17.7g · L 0.2g · 3 variantes
77 kcal
Figue
P 1.2g · G 13.5g · L 0.0g · 2 variantes
68 kcal
Figue de Barbarie
P 0.1g · G 9.8g · L 0.1g
52 kcal
Fraise
P 0.6g · G 6.0g · L 0.0g
35 kcal
Framboise
P 1.2g · G 5.8g · L 0.8g · 2 variantes
48 kcal
Fruit de la passion ou maracudja
P 2.1g · G 10.9g · L 3.0g
102 kcal
Fruits rouges
P 1.2g · G 5.8g · L 0.8g
48 kcal
Goyave
P 2.6g · G 9.0g · L 1.0g · 2 variantes
68 kcal
Grenade
P 1.4g · G 14.3g · L 1.2g
81 kcal
Griotte
P 0.8g · G 13.0g · L 0.0g
54 kcal
Groseille
P 1.6g · G 7.1g · L 0.7g
67 kcal
Groseille à maquereau
P 0.9g · G 4.5g · L 0.6g
39 kcal
Jus de fruit de la passion ou maracudja
P 0.7g · G 14.3g · L 0.2g · 2 variantes
62 kcal
Jus de grenade
P 0.2g · G 11.6g · L 0.0g · 3 variantes
47 kcal
Jus de mandarine commune
38 kcal
Jus de mandarine macaque
P 0.6g · G 10.8g · L 0.0g
46 kcal
Jus de pamplemousse (variété locale)
P 0.5g · G 8.9g · L 0.1g
43 kcal
Jus de prune de cythère verte "géante" (variété locale)
P 0.3g · G 7.1g · L 0.2g · 2 variantes
33 kcal
Jus de prune de cythère verte "naine" (variété hybride)
P 0.7g · G 10.0g · L 0.2g · 2 variantes
46 kcal
Kaki
P 0.9g · G 14.3g · L 0.0g
66 kcal
Kiwi
P 0.9g · G 11.0g · L 0.6g
61 kcal
Litchi
P 1.1g · G 16.1g · L 0.0g · 2 variantes
78 kcal
Macédoine ou cocktail ou salade de fruits
P 0.3g · G 15.2g · L 0.5g · 5 variantes
65 kcal
Mandarine commune
P 0.8g · G 9.2g · L 0.0g
46 kcal
Mangue
P 0.6g · G 14.3g · L 0.0g
71 kcal
Mangue José
P 0.8g · G 19.3g · L 0.5g
89 kcal
Mélange apéritif de fruits exotiques
P 2.2g · G 69.5g · L 10.5g
389 kcal
Melon
P 1.1g · G 14.8g · L 0.0g
60 kcal
Melon cantaloup (par ex.: Charentais)
P 1.1g · G 14.8g · L 0.0g
60 kcal
Melon miel ou melon honeydew
P 0.5g · G 4.3g · L 0.1g
22 kcal
Mûre (de ronce)
P 1.1g · G 6.5g · L 0.7g · 2 variantes
46 kcal
Mûre noire (du mûrier)
P 1.1g · G 6.5g · L 0.7g
46 kcal
Myrtille
P 0.9g · G 10.6g · L 0.3g · 2 variantes
58 kcal
Nectarine ou brugnon
P 0.7g · G 11.3g · L 0.0g · 3 variantes
50 kcal
Nèfle du Japon
P 0.4g · G 9.9g · L 0.2g
48 kcal
Orange
P 0.8g · G 8.0g · L 0.0g · 2 variantes
42 kcal
Orange amère
P 0.8g · G 8.0g · L 0.0g
42 kcal
Pamplemousse chinois
P 0.8g · G 7.1g · L 0.0g
38 kcal
Papaye
P 0.8g · G 8.5g · L 0.0g
40 kcal
Pastèque
P 0.7g · G 8.3g · L 0.0g · 2 variantes
35 kcal
Pêche
P 0.9g · G 7.6g · L 0.3g · 5 variantes
38 kcal
Pêche blanche
P 0.7g · G 9.5g · L 0.0g · 2 variantes
44 kcal
Pêche jaune
P 0.7g · G 9.8g · L 0.0g
45 kcal
Poire
P 0.4g · G 12.3g · L 0.3g · 2 variantes
57 kcal
Poire Conférence
P 0.3g · G 11.4g · L 0.0g
49 kcal
Poire Williams
P 0.3g · G 11.5g · L 0.0g
50 kcal
Pomelo (dit Pamplemousse)
P 0.8g · G 5.9g · L 0.0g
34 kcal
Pomelo (dit Pamplemousse) rose
P 0.8g · G 5.9g · L 0.0g
34 kcal
Pomme
P 0.3g · G 11.6g · L 0.3g · 5 variantes
54 kcal
Pomme Canada
P 0.4g · G 11.6g · L 0.1g
51 kcal
Pomme Chantecler
P 0.3g · G 11.2g · L 0.0g
47 kcal
Pomme Gala
P 0.3g · G 11.9g · L 0.0g
52 kcal
Pomme Golden
P 0.3g · G 11.7g · L 0.0g · 2 variantes
50 kcal
Pomme Granny Smith
P 0.3g · G 11.4g · L 0.0g · 2 variantes
51 kcal
Pomme Pink lady
P 0.3g · G 12.8g · L 0.0g
57 kcal
Prune
P 0.7g · G 9.9g · L 0.3g
52 kcal
Prune mirabelle
P 0.6g · G 18.0g · L 0.0g
75 kcal
Prune Reine-Claude
P 0.9g · G 16.4g · L 0.0g
69 kcal
Prune violette
P 0.8g · G 9.6g · L 0.1g
46 kcal
Pruneau
P 1.6g · G 55.4g · L 0.4g · 2 variantes
229 kcal
Purée de fruits
P 0.4g · G 12.7g · L 0.3g · 3 variantes
59 kcal
Purée de pommes
P 1.1g · G 11.6g · L 0.3g
56 kcal
Raisin blanc
P 0.8g · G 16.6g · L 0.0g
72 kcal
Raisin Chasselas
P 0.8g · G 16.9g · L 0.5g
78 kcal
Raisin noir
P 0.6g · G 15.6g · L 0.3g
70 kcal
Raisin noir Muscat
P 0.7g · G 20.0g · L 0.0g
87 kcal
Raisin sec
P 3.0g · G 73.2g · L 0.9g
322 kcal
Rhubarbe
P 0.7g · G 1.1g · L 0.2g · 2 variantes
18 kcal
Salade de fruits
P 0.6g · G 18.0g · L 0.2g
79 kcal