Confiture de fraise : calories et valeurs nutritionnelles

Nutri-Score Calcul CIQUAL 2025
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Moyen
Qualité nutritionnelle moyenne.
Ce qu'il faut retenir

Confiture de fraise : les points clés

⚠
Riche en sucres
39,6 g pour 100 g - à consommer avec modération.
Calories et macronutriments

Calories Confiture de fraise par portion

166
kcal / 100g
0,3 g Protéines 1%
40,3 g Glucides 99%
0,10 g Lipides 0%
1,37 g Fibres
Ma portion 100g
Couverture des besoins

Confiture de fraise : apports nutritionnels recommandés (AJR)

Pour 100 g, ce que couvre la Confiture de fraise sur vos besoins quotidiens (adulte 2000 kcal).

Fibres 1,4 g
5 % des 25 g/jour
B9 folates 29 µg
14 % des 200 µg/jour

Valeurs nutritionnelles Confiture de fraise

Énergie166 kcal
Énergie704 kJ
Eau54 g
Protéines0,31 g
Glucides40 g
— dont sucres40 g
— dont amidon—
Fibres1,4 g
Lipides0,10 g
Sel0,02 g
Calcium12 mg
Fer—
Magnésium8,5 mg
Phosphore17 mg
Potassium62 mg
Sodium6,7 mg
Zinc—
Cuivre0,10 mg
Manganèse0,10 mg
Iode10 µg
Sélénium—
Vitamine A (ER)2,1 µg
Bêta-carotène50 µg
Vitamine D—
Vitamine E0,10 mg
Vitamine K1—
Vitamine C1,0 mg
B1 thiamine—
B2 riboflavine0,05 mg
B3 niacine0,05 mg
B5 pantothénique0,05 mg
B60,05 mg
B9 folates (eq)29 µg
B12—
AG saturés0,03 g
AG mono-insaturés0,04 g
AG poly-insaturés—
Oméga-3 ALA0,03 g
Oméga-3 EPA—
Oméga-3 DHA—
Linoléique (ω-6)0,03 g
Palmitique (16:0)0,01 g
Stéarique (18:0)—
Oléique (18:1)0,02 g
Arachidonique—
Cholestérol—
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Données : ANSES CIQUAL 2025 (Licence Ouverte Etalab)