Calisson d'Aix en Provence : calories et valeurs nutritionnelles

Nutri-Score Calcul CIQUAL 2025
A B C D E
Moyen
Qualité nutritionnelle moyenne.
Ce qu'il faut retenir

Calisson d'Aix en Provence : les points clés

✓
Bonne source de fibres
3,10 g pour 100 g - 12 % de l’AJR.
💧
Bonnes graisses mono-insaturées
12,0 g pour 100 g - contribue à abaisser le LDL (mauvais cholestérol).
⚠
Riche en sucres
49,6 g pour 100 g - à consommer avec modération.
Calories et macronutriments

Calories Calisson d'Aix en Provence par portion

440
kcal / 100g
8,0 g Protéines 9%
59,8 g Glucides 70%
18,00 g Lipides 21%
3,10 g Fibres
Ma portion 100g
Couverture des besoins

Calisson d'Aix en Provence : apports nutritionnels recommandés (AJR)

Pour 100 g, ce que couvre le Calisson d'Aix en Provence sur vos besoins quotidiens (adulte 2000 kcal).

Fibres 3,1 g
12 % des 25 g/jour
Protéines 8,0 g
16 % des 50 g/jour
Magnésium 67 mg
18 % des 375 mg/jour
Potassium 210 mg
11 % des 2 000 mg/jour
Calcium 81 mg
10 % des 800 mg/jour

Valeurs nutritionnelles Calisson d'Aix en Provence

Énergie440 kcal
Énergie1850 kJ
Eau10 g
Protéines8,0 g
Glucides60 g
— dont sucres50 g
— dont amidon1,1 g
Fibres3,1 g
Lipides18 g
Sel0,03 g
Calcium81 mg
Fer—
Magnésium67 mg
Phosphore160 mg
Potassium210 mg
Sodium12 mg
Zinc6,4 mg
Cuivre0,32 mg
Manganèse0,35 mg
Iode20 µg
Sélénium20 µg
Vitamine A (ER)—
Bêta-carotène249 µg
Vitamine D—
Vitamine E6,3 mg
Vitamine K11,5 µg
Vitamine C—
B1 thiamine0,04 mg
B2 riboflavine0,05 mg
B3 niacine0,10 mg
B5 pantothénique0,13 mg
B60,01 mg
B9 folates (eq)—
B12—
AG saturés1,7 g
AG mono-insaturés12 g
AG poly-insaturés3,5 g
Oméga-3 ALA—
Oméga-3 EPA—
Oméga-3 DHA—
Linoléique (ω-6)3,5 g
Palmitique (16:0)1,2 g
Stéarique (18:0)0,40 g
Oléique (18:1)12 g
Arachidonique0,01 g
Cholestérol—
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Données : ANSES CIQUAL 2025 (Licence Ouverte Etalab)