Barre ou confiserie chocolatée au lait : calories et valeurs nutritionnelles

Nutri-Score Calcul CIQUAL 2025
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À limiter
Qualité nutritionnelle faible.
Ce qu'il faut retenir

Barre ou confiserie chocolatée au lait : les points clés

⚡
Source de magnésium
91 mg pour 100 g - 24 % de l’AJR.
🦴
Source de calcium
262 mg pour 100 g - 33 % de l’AJR.
⚠
Riche en sucres
43,3 g pour 100 g - à consommer avec modération.
⚠
Riche en graisses saturées
16,6 g pour 100 g - à limiter à 20 g/jour environ.
Calories et macronutriments

Calories Barre ou confiserie chocolatée au lait par portion

551
kcal / 100g
8,8 g Protéines 9%
50,9 g Glucides 54%
34,20 g Lipides 36%
1,70 g Fibres
Ma portion 100g
Couverture des besoins

Barre ou confiserie chocolatée au lait : apports nutritionnels recommandés (AJR)

Pour 100 g, ce que couvre le Barre ou confiserie chocolatée au lait sur vos besoins quotidiens (adulte 2000 kcal).

Fibres 1,7 g
7 % des 25 g/jour
Protéines 8,8 g
18 % des 50 g/jour
Fer 0,63 mg
5 % des 14 mg/jour
Magnésium 91 mg
24 % des 375 mg/jour
Potassium 282 mg
14 % des 2 000 mg/jour
Calcium 262 mg
33 % des 800 mg/jour

Valeurs nutritionnelles Barre ou confiserie chocolatée au lait

Énergie551 kcal
Énergie2300 kJ
Eau2,3 g
Protéines8,8 g
Glucides51 g
— dont sucres43 g
— dont amidon4,7 g
Fibres1,7 g
Lipides34 g
Sel0,23 g
Calcium262 mg
Fer0,63 mg
Magnésium91 mg
Phosphore231 mg
Potassium282 mg
Sodium90 mg
Zinc5,3 mg
Cuivre—
Manganèse—
Iode9,3 µg
Sélénium—
Vitamine A (ER)—
Bêta-carotène—
Vitamine D0,05 µg
Vitamine E3,2 mg
Vitamine K1—
Vitamine C1,0 mg
B1 thiamine0,08 mg
B2 riboflavine0,42 mg
B3 niacine0,32 mg
B5 pantothénique0,71 mg
B60,08 mg
B9 folates (eq)—
B120,78 µg
AG saturés17 g
AG mono-insaturés14 g
AG poly-insaturés2,2 g
Oméga-3 ALA0,08 g
Oméga-3 EPA—
Oméga-3 DHA—
Linoléique (ω-6)2,1 g
Palmitique (16:0)8,7 g
Stéarique (18:0)6,5 g
Oléique (18:1)13 g
Arachidonique0,01 g
Cholestérol18 mg
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Données : ANSES CIQUAL 2025 (Licence Ouverte Etalab)