Spécialité végétale type pâté : calories et valeurs nutritionnelles
Nutri-Score
Calcul CIQUAL 2025
A
B
C
D
E
Moyen
Qualité nutritionnelle moyenne.
Ce qu'il faut retenir
Spécialité végétale type pâté : les points clés
Données nutritionnelles vérifiées
Valeurs issues de la table CIQUAL 2025 de l'ANSES.
Couverture des besoins
Spécialité végétale type pâté : apports nutritionnels recommandés (AJR)
Pour 100 g, ce que couvre le Spécialité végétale type pâté sur vos besoins quotidiens (adulte 2000 kcal).
Fibres
3,0 g
12 % des 25 g/jour
Protéines
3,6 g
7 % des 50 g/jour
Fer
1,3 mg
9 % des 14 mg/jour
Magnésium
23 mg
6 % des 375 mg/jour
Potassium
170 mg
9 % des 2 000 mg/jour
Valeurs nutritionnelles Spécialité végétale type pâté
| Énergie | 197 kcal |
|---|---|
| Énergie | 816 kJ |
| Eau | 67 g |
| Protéines | 3,6 g |
| Glucides | 9,5 g |
| — dont sucres | 1,5 g |
| — dont amidon | 7,3 g |
| Fibres | 3,0 g |
| Lipides | 15 g |
| Sel | 1,3 g |
| Calcium | 30 mg |
|---|---|
| Fer | 1,3 mg |
| Magnésium | 23 mg |
| Phosphore | 72 mg |
| Potassium | 170 mg |
| Sodium | 509 mg |
| Zinc | 0,96 mg |
| Cuivre | 0,11 mg |
| Manganèse | 0,33 mg |
| Iode | 40 µg |
| Sélénium | 20 µg |
| Vitamine A (ER) | — |
|---|---|
| Bêta-carotène | 362 µg |
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | 4,9 mg |
| Vitamine K1 | 8,5 µg |
| Vitamine C | — |
| B1 thiamine | 0,05 mg |
| B2 riboflavine | 0,10 mg |
| B3 niacine | 1,3 mg |
| B5 pantothénique | 0,35 mg |
| B6 | 0,05 mg |
| B9 folates (eq) | — |
| B12 | — |
| AG saturés | 4,1 g |
|---|---|
| AG mono-insaturés | 4,8 g |
| AG poly-insaturés | 5,8 g |
| Oméga-3 ALA | 0,06 g |
| Oméga-3 EPA | — |
| Oméga-3 DHA | — |
| Linoléique (ω-6) | 5,7 g |
| Palmitique (16:0) | 1,5 g |
| Stéarique (18:0) | 0,52 g |
| Oléique (18:1) | 4,7 g |
| Arachidonique | 0,01 g |
| Cholestérol | — |
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Données : ANSES CIQUAL 2025 (Licence Ouverte Etalab)