Saucisse cocktail : calories et valeurs nutritionnelles
Nutri-Score
Calcul CIQUAL 2025
A
B
C
D
E
Médiocre
Qualité nutritionnelle médiocre.
Ce qu'il faut retenir
Saucisse cocktail : les points clés
Graisses saturées élevées
9,6 g pour 100 g - à consommer avec modération.
Teneur en sel élevée
2,10 g pour 100 g - limiter en cas d'hypertension.
Couverture des besoins
Saucisse cocktail : apports nutritionnels recommandés (AJR)
Pour 100 g, ce que couvre le Saucisse cocktail sur vos besoins quotidiens (adulte 2000 kcal).
Protéines
13 g
25 % des 50 g/jour
Fer
0,65 mg
5 % des 14 mg/jour
Magnésium
20 mg
5 % des 375 mg/jour
Potassium
305 mg
15 % des 2 000 mg/jour
Vit. C
8,8 mg
11 % des 80 mg/jour
Valeurs nutritionnelles Saucisse cocktail
| Énergie | 290 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1200 kJ |
| Eau | 60 g |
| Protéines | 13 g |
| Glucides | 1,5 g |
| — dont sucres | 1,1 g |
| — dont amidon | — |
| Fibres | 0,27 g |
| Lipides | 26 g |
| Sel | 2,1 g |
| Calcium | 32 mg |
|---|---|
| Fer | 0,65 mg |
| Magnésium | 20 mg |
| Phosphore | 112 mg |
| Potassium | 305 mg |
| Sodium | 849 mg |
| Zinc | 1,1 mg |
| Cuivre | 0,10 mg |
| Manganèse | 0,10 mg |
| Iode | 11 µg |
| Sélénium | 5,0 µg |
| Vitamine A (ER) | — |
|---|---|
| Bêta-carotène | — |
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | 0,10 mg |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | 8,8 mg |
| B1 thiamine | 0,20 mg |
| B2 riboflavine | 0,14 mg |
| B3 niacine | 2,4 mg |
| B5 pantothénique | 0,30 mg |
| B6 | 0,13 mg |
| B9 folates (eq) | — |
| B12 | 0,80 µg |
| AG saturés | 9,6 g |
|---|---|
| AG mono-insaturés | 12 g |
| AG poly-insaturés | 3,3 g |
| Oméga-3 ALA | 0,23 g |
| Oméga-3 EPA | — |
| Oméga-3 DHA | — |
| Linoléique (ω-6) | 2,7 g |
| Palmitique (16:0) | 6,0 g |
| Stéarique (18:0) | 3,1 g |
| Oléique (18:1) | 11 g |
| Arachidonique | 0,07 g |
| Cholestérol | 65 mg |
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Données : ANSES CIQUAL 2025 (Licence Ouverte Etalab)