charcuteries et alternatives végétales

Charcuteries et alternatives végétales

116 aliments · Valeurs nutritionnelles CIQUAL 2025 · Source ANSES

Andouille
P 18.4g · G 0.3g · L 15.1g · 2 variantes
211 kcal
Andouille de Guéméné
P 18.0g · G 0.0g · L 18.0g
234 kcal
Andouille de Vire
P 19.0g · G 0.0g · L 18.0g
238 kcal
Andouillette
P 18.8g · G 0.5g · L 16.3g · 2 variantes
225 kcal
Andouillette de Troyes
P 19.7g · G 1.0g · L 19.0g
256 kcal
Boudin
P 11.3g · G 4.6g · L 19.4g
238 kcal
Boudin antillais
P 11.5g · G 9.2g · L 16.5g
231 kcal
Boudin blanc
P 9.9g · G 6.6g · L 17.1g · 2 variantes
220 kcal
Boudin blanc truffé
P 10.6g · G 9.0g · L 18.4g
247 kcal
Boudin noir
P 12.2g · G 0.3g · L 27.1g · 2 variantes
297 kcal
Bresaola
P 32.8g · G 0.5g · L 4.3g
172 kcal
Cervelas
P 11.9g · G 1.6g · L 24.8g
278 kcal
Cervelas obernois
P 13.0g · G 1.0g · L 27.5g
305 kcal
Chair à saucisse
P 16.9g · G 0.0g · L 21.2g
258 kcal
Chipolata crue
P 15.8g · G 1.0g · L 20.6g
253 kcal
Chipolata cuite
P 18.8g · G 0.8g · L 22.4g
283 kcal
Chorizo
P 23.5g · G 1.2g · L 36.1g
425 kcal
Confit de canard
P 32.0g · G 0.0g · L 7.4g · 2 variantes
195 kcal
Confit de foie de porc
P 15.4g · G 1.3g · L 28.1g
320 kcal
Confit de foie de volaille
P 13.7g · G 6.2g · L 31.0g
361 kcal
Coppa
P 25.0g · G 1.0g · L 20.0g
284 kcal
Corned-beef
P 23.2g · G 0.0g · L 10.9g
191 kcal
Dés
P 17.9g · G 2.1g · L 4.5g · 2 variantes
120 kcal
Diot cru
P 18.0g · G 0.0g · L 30.0g
342 kcal
Épaule de porc
P 18.0g · G 2.8g · L 4.5g · 2 variantes
124 kcal
Farce porc et boeuf crue
P 11.8g · G 4.4g · L 26.5g
309 kcal
Filet de bacon
P 23.1g · G 0.7g · L 2.6g
118 kcal
Fines tranches végétales
P 29.7g · G 4.1g · L 11.1g
242 kcal
Foie gras
P 8.4g · G 0.0g · L 54.6g · 6 variantes
526 kcal
Fromage de tête
P 13.8g · G 3.2g · L 12.9g
184 kcal
Galantine
P 22.0g · G 1.3g · L 1.7g
109 kcal
Haché de volaille
P 17.7g · G 3.5g · L 5.7g
137 kcal
Jambon à l'os braisé
P 21.6g · G 0.3g · L 12.3g
198 kcal
Jambon cru
P 25.9g · G 4.3g · L 13.2g
239 kcal
Jambon cru fumé
P 24.2g · G 1.0g · L 16.1g · 2 variantes
246 kcal
Jambon cuit
P 20.0g · G 0.8g · L 5.8g · 10 variantes
135 kcal
Jambon de Bayonne
P 28.0g · G 4.5g · L 12.6g
243 kcal
Jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche
P 20.9g · G 0.0g · L 1.7g
99 kcal
Jambon de porc à cuire ou jambon à rôtir/cuire au four
P 18.8g · G 1.8g · L 9.0g
163 kcal
Jambon de poulet ou blanc de poulet en tranche
P 20.7g · G 1.4g · L 1.8g
105 kcal
Jambon de volaille ou blanc de volaille
P 21.3g · G 1.6g · L 1.7g
108 kcal
Jambon en croûte
P 14.4g · G 17.8g · L 11.8g
236 kcal
Jambon persillé en gelée
P 19.0g · G 0.5g · L 7.9g
151 kcal
Jambon sec
P 28.7g · G 0.5g · L 12.6g
230 kcal
Jambonneau
P 20.0g · G 5.4g · L 6.0g
157 kcal
Lardon
P 17.9g · G 0.8g · L 19.0g
246 kcal
Lardon fumé
P 16.7g · G 0.4g · L 22.6g · 2 variantes
272 kcal
Lardon nature
P 16.6g · G 1.0g · L 22.1g · 2 variantes
269 kcal
Merguez
P 11.0g · G 0.0g · L 43.5g · 5 variantes
436 kcal
Mortadelle
P 15.2g · G 0.7g · L 27.4g · 3 variantes
310 kcal
Mousse de canard
P 10.1g · G 7.1g · L 36.1g
394 kcal
Mousse de foie de porc
P 12.0g · G 3.4g · L 24.9g
286 kcal
Museau de boeuf
P 26.2g · G 0.0g · L 5.2g
151 kcal
Oreille de porc demi-sel
P 22.5g · G 0.6g · L 15.1g
228 kcal
Pancetta ou poitrine roulée sèche
P 20.2g · G 2.5g · L 28.8g
349 kcal
Pâté au jambon
P 14.7g · G 1.0g · L 26.5g
302 kcal
Pâté au poivre vert
P 10.1g · G 1.5g · L 34.6g
358 kcal
Pâté breton
P 11.0g · G 2.9g · L 34.0g
363 kcal
Pâté de foie d'oie
P 11.4g · G 4.7g · L 43.8g
459 kcal
Pâté de foie de porc
P 13.0g · G 6.5g · L 31.0g · 2 variantes
358 kcal
Pâté de foie de volaille
P 13.7g · G 1.2g · L 28.3g
316 kcal
Pâté de gibier
P 14.2g · G 3.3g · L 24.7g
293 kcal
Pâté de lapin
P 14.7g · G 1.7g · L 24.5g
286 kcal
Pâté en croûte
P 10.0g · G 21.7g · L 19.3g
303 kcal
Pâté ou terrine aux champignons (forestier)
P 12.6g · G 5.9g · L 28.1g
328 kcal
Pâté ou terrine de campagne
P 15.5g · G 1.5g · L 28.2g · 2 variantes
323 kcal
Pavé au poivre (charcuterie)
P 23.5g · G 1.5g · L 30.3g
374 kcal
Pied de porc demi-sel
P 11.6g · G 0.0g · L 10.0g
137 kcal
Poitrine de porc demi-sel
P 16.8g · G 1.3g · L 22.0g
270 kcal
Poitrine de porc en salaison
P 15.6g · G 0.8g · L 26.1g · 2 variantes
303 kcal
Quenelle au tofu (ne convient pas aux véganes ou végétaliens)
P 11.0g · G 5.0g · L 7.2g
133 kcal
Quenelle de poisson
P 8.1g · G 23.6g · L 12.7g
245 kcal
Quenelle de veau en sauce
P 3.5g · G 14.8g · L 10.3g
169 kcal
Quenelle de volaille
P 9.4g · G 14.7g · L 10.1g
189 kcal
Quenelle nature
P 6.9g · G 14.7g · L 15.1g
226 kcal
Rillettes d'oie
P 14.9g · G 1.0g · L 33.4g
364 kcal
Rillettes de canard
P 15.3g · G 1.0g · L 34.6g
377 kcal
Rillettes de poulet
P 16.4g · G 0.5g · L 30.3g
340 kcal
Rillettes de Tours (porc)
P 18.0g · G 0.1g · L 50.0g
522 kcal
Rillettes du Mans (porc)
P 15.6g · G 4.8g · L 37.6g
420 kcal
Rillettes pur oie
P 14.7g · G 0.1g · L 39.8g
417 kcal
Rillettes pur porc
P 16.7g · G 0.1g · L 38.3g
413 kcal
Rillettes supérieures de porc
P 15.5g · G 0.2g · L 37.7g
402 kcal
Rillettes traditionnelles de porc
P 13.0g · G 3.7g · L 36.0g
391 kcal
Rond de jambon cuit
P 20.3g · G 1.4g · L 10.6g
182 kcal
Rosette ou fuseau
P 24.2g · G 4.9g · L 30.7g
392 kcal
Rôti de volaille en salaison
P 22.0g · G 1.3g · L 1.7g
109 kcal
Roulade de porc pistachée
P 15.3g · G 3.0g · L 23.5g
287 kcal
Salami
P 17.7g · G 2.6g · L 41.8g
457 kcal
Saucisse alsacienne fumée ou gendarme
P 19.0g · G 0.0g · L 24.9g
300 kcal
Saucisse cocktail
P 12.7g · G 1.5g · L 25.9g
290 kcal
Saucisse de bière
P 13.0g · G 0.0g · L 29.7g
319 kcal
Saucisse de foie
P 11.7g · G 0.9g · L 35.9g
374 kcal
Saucisse de Francfort
P 13.7g · G 3.4g · L 23.4g
279 kcal
Saucisse de jambon pur porc
P 15.7g · G 4.0g · L 17.5g
236 kcal
Saucisse de langue à la pistache
P 15.3g · G 0.0g · L 25.8g
294 kcal
Saucisse de Montbéliard
P 17.3g · G 1.7g · L 27.3g
322 kcal
Saucisse de Morteau
P 16.0g · G 1.2g · L 36.6g
398 kcal
Saucisse de Strasbourg ou knack
P 12.4g · G 1.4g · L 25.9g · 2 variantes
291 kcal
Saucisse de Toulouse crue
P 13.3g · G 0.6g · L 29.5g
321 kcal
Saucisse de Toulouse cuite
P 18.8g · G 1.3g · L 22.1g
279 kcal
Saucisse de volaille façon charcutière
P 15.6g · G 1.1g · L 19.1g
239 kcal
Saucisse fumée à cuire
P 15.6g · G 0.0g · L 30.4g
336 kcal
Saucisse sèche
P 27.3g · G 4.0g · L 37.1g
460 kcal
Saucisse végétale au blé ou seitan
P 27.1g · G 7.5g · L 10.5g
250 kcal
Saucisse végétale au tofu (convient aux véganes ou végétaliens)
P 13.4g · G 5.7g · L 16.3g
228 kcal
Saucisse viennoise crue
P 10.3g · G 0.0g · L 21.3g
233 kcal
Saucisson à l'ail
P 15.0g · G 0.6g · L 23.6g
276 kcal
Saucisson brioché
P 14.7g · G 20.9g · L 17.4g
303 kcal
Saucisson de cheval type cervelas
P 14.2g · G 1.4g · L 20.0g
244 kcal
Saucisson pur porc cuit
P 13.8g · G 1.3g · L 29.0g
322 kcal
Saucisson sec
P 24.2g · G 5.5g · L 33.1g
418 kcal
Spécialité végétale type pâté
P 3.6g · G 9.5g · L 15.4g
197 kcal
Terrine de canard
P 13.2g · G 5.6g · L 27.1g
322 kcal
Terrine de lapin
P 19.0g · G 6.4g · L 18.0g
266 kcal
Viande des Grisons
P 38.9g · G 0.6g · L 5.5g
207 kcal