Jus d'orange : calories et valeurs nutritionnelles
Nutri-Score
Calcul CIQUAL 2025
A
B
C
D
E
Bon
Bonne qualité nutritionnelle.
Ce qu'il faut retenir
Jus d'orange : les points clés
Riche en vitamine C
44 mg pour 100 g - 55 % de l’AJR.
Couverture des besoins
Jus d'orange : apports nutritionnels recommandés (AJR)
Pour 100 g, ce que couvre la Jus d'orange sur vos besoins quotidiens (adulte 2000 kcal).
Potassium
154 mg
8 % des 2 000 mg/jour
Vit. C
44 mg
55 % des 80 mg/jour
Valeurs nutritionnelles Jus d'orange
| Énergie | 46 kcal |
|---|---|
| Énergie | 194 kJ |
| Eau | 90 g |
| Protéines | 0,63 g |
| Glucides | 9,6 g |
| — dont sucres | 9,6 g |
| — dont amidon | — |
| Fibres | 0,25 g |
| Lipides | 0,13 g |
| Sel | 0,01 g |
| Calcium | 7,3 mg |
|---|---|
| Fer | 0,08 mg |
| Magnésium | 11 mg |
| Phosphore | 17 mg |
| Potassium | 154 mg |
| Sodium | 3,4 mg |
| Zinc | 0,02 mg |
| Cuivre | 0,02 mg |
| Manganèse | 0,02 mg |
| Iode | 0 µg |
| Sélénium | 10 µg |
| Vitamine A (ER) | 1 µg |
|---|---|
| Bêta-carotène | 11 µg |
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | 0,20 mg |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | 44 mg |
| B1 thiamine | 0,08 mg |
| B2 riboflavine | 0,04 mg |
| B3 niacine | 0,30 mg |
| B5 pantothénique | 0,24 mg |
| B6 | 0,10 mg |
| B9 folates (eq) | — |
| B12 | — |
| AG saturés | 0,03 g |
|---|---|
| AG mono-insaturés | 0,02 g |
| AG poly-insaturés | 0,03 g |
| Oméga-3 ALA | 0,01 g |
| Oméga-3 EPA | — |
| Oméga-3 DHA | — |
| Linoléique (ω-6) | 0,02 g |
| Palmitique (16:0) | 0,01 g |
| Stéarique (18:0) | 0,01 g |
| Oléique (18:1) | 0,02 g |
| Arachidonique | — |
| Cholestérol | — |
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Données : ANSES CIQUAL 2025 (Licence Ouverte Etalab)