Barre céréalière "équilibre" au chocolat : calories et valeurs nutritionnelles

Nutri-Score Calcul CIQUAL 2025
A B C D E
Médiocre
Qualité nutritionnelle médiocre.
Ce qu'il faut retenir

Barre céréalière "équilibre" au chocolat : les points clés

✓
Bonne source de fibres
3,70 g pour 100 g - 15 % de l’AJR.
🍊
Riche en vitamine C
57 mg pour 100 g - 71 % de l’AJR.
⚠
Riche en sucres
32,3 g pour 100 g - à consommer avec modération.
Calories et macronutriments

Calories Barre céréalière "équilibre" au chocolat par portion

407
kcal / 100g
6,0 g Protéines 7%
70,3 g Glucides 81%
10,90 g Lipides 13%
3,70 g Fibres
Ma portion 100g
Couverture des besoins

Barre céréalière "équilibre" au chocolat : apports nutritionnels recommandés (AJR)

Pour 100 g, ce que couvre le Barre céréalière "équilibre" au chocolat sur vos besoins quotidiens (adulte 2000 kcal).

Fibres 3,7 g
15 % des 25 g/jour
Protéines 6,0 g
12 % des 50 g/jour
Fer 6,9 mg
50 % des 14 mg/jour
Magnésium 35 mg
9 % des 375 mg/jour
Potassium 180 mg
9 % des 2 000 mg/jour
Vit. C 57 mg
71 % des 80 mg/jour

Valeurs nutritionnelles Barre céréalière "équilibre" au chocolat

Énergie407 kcal
Énergie1720 kJ
Eau4,5 g
Protéines6,0 g
Glucides70 g
— dont sucres32 g
— dont amidon36 g
Fibres3,7 g
Lipides11 g
Sel0,70 g
Calcium607 mg
Fer6,9 mg
Magnésium35 mg
Phosphore105 mg
Potassium180 mg
Sodium277 mg
Zinc1,0 mg
Cuivre—
Manganèse—
Iode—
Sélénium—
Vitamine A (ER)—
Bêta-carotène—
Vitamine D1,1 µg
Vitamine E10 mg
Vitamine K1—
Vitamine C57 mg
B1 thiamine0,91 mg
B2 riboflavine1,1 mg
B3 niacine12 mg
B5 pantothénique4,8 mg
B61,3 mg
B9 folates (eq)—
B121,0 µg
AG saturés6,7 g
AG mono-insaturés1,2 g
AG poly-insaturés0,92 g
Oméga-3 ALA—
Oméga-3 EPA—
Oméga-3 DHA—
Linoléique (ω-6)—
Palmitique (16:0)—
Stéarique (18:0)—
Oléique (18:1)—
Arachidonique—
Cholestérol—
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Données : ANSES CIQUAL 2025 (Licence Ouverte Etalab)