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	<title>Régime méditerranéen &#187; Hypertension</title>
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	<description>Toute l&#039;actualité scientifique sur les bienfaits du régime crétois</description>
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		<title>Boire beaucoup de café n&#8217;augmenterait pas le risque d&#8217;hypertension</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 06:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Et voici la fin d&#8217;une idée reçue ! Boire beaucoup de café n&#8217;aurait aucun impact en termes tensionnels. C&#8217;est ce que vient de montrer une équipe de la Nouvelle-Orléans. 2 méta-analyses d&#8217;études randomisées avaient conclu qu&#8217;une importante consommation de café semblait entraîner une légère augmentation de la pression sanguine. Or une augmentation même minime de [...]]]></description>
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		<title>Après les européens, des experts américains demandent aux autorités de légiférer sur le sel</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 02:17:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Je faisais état il y a quelques semaines d&#8217;un appel de la Société Européenne de Cardiologie auprès des autorités européennes pour légiférer pour diminuer le sel ajouté dans les aliments par l&#8217;industrie alimentaire et les restaurateurs. Cette fois-ci, c&#8217;est l&#8217;Institute of Medicine, une agence américaine indépendante qui s&#8217;attaque au sel ajouté. Les américains en consomment [...]]]></description>
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		<title>Chez l&#8217;hypertendu léger, accompagnez un régime DASH avec de l&#8217;exercice et une perte de poids</title>
		<link>http://www.regime-mediterraneen.fr/2010/02/01/chez-lhypertendu-leger-accompagnez-un-regime-dash-avec-de-lexercice-et-une-perte-de-poids/</link>
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		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 02:25:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
				<category><![CDATA[Maladies cardiovasculaires]]></category>
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		<description><![CDATA[Nous avons déjà eu l&#8217;occasion d&#8217;aborder le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension : Approches Diététiques pour Stopper l&#8217;Hypertension). Il s&#8217;agit là d&#8217;un régime inspiré du régime méditerranéen. Plusieurs études ont montré que ce régime permettait de réduire la tension artérielle dans des études à court terme. Les résultats de l&#8217;étude ENCORE ont déjà [...]]]></description>
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		<title>La nourriture industrielle est beaucoup trop riche en sel !!!</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 02:20:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Maladies cardiovasculaires]]></category>
		<category><![CDATA[Recommandations officielles]]></category>
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		<category><![CDATA[Sel]]></category>

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		<description><![CDATA[Le lien entre excès de sel dans les aliments et hypertension artérielle est établi depuis longtemps, ce qui conduit à terme à une augmentation de la morbidité et de la mortalité cardiovasculaire. Les maladies cardiovasculaires constituent la première cause de mortalité dans les pays occidentaux. Par ailleurs, tout le monde s&#8217;accorde à dire qu&#8217;il suffirait [...]]]></description>
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		<title>Une petite diminution du sel, d&#8217;immenses bienfaits pour les artères quel que soit le groupe ethnique !</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 02:00:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sel]]></category>

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		<description><![CDATA[Une réduction, même légère, de la consommation en sel permet de réduire la pression sanguine. C&#8217;est un fait qui a déjà été démontré à de nombreuses reprises. Cet effet est-il cependant observable chez tous les individus ? Des auteurs britanniques ont entrepris une étude contrôlée en double-aveugle, c&#8217;est à dire le type d&#8217;étude clinique apportant [...]]]></description>
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		<title>Cardiologie: une mauvaise alimentation annule le bénéfice des médicaments</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 23:10:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Hypertension]]></category>
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		<description><![CDATA[Les européens n&#8217;ont jamais consommé autant de médicaments pour diminuer leur tension artérielle et leur cholestérol. Cependant, d&#8217;après une étude parue ce mois-ci dans le Lancet, l&#8217;excès de nourriture et le tabac ruinent littéralement les bénéfices de ces médicaments. En effet, en dépit d&#8217;une meilleure prise en charge médicamenteuse, la plupart restent hypertendus et près [...]]]></description>
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