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	<title>Régime méditerranéen &#187; Alzheimer, déclin cognitif, démence</title>
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	<description>Toute l&#039;actualité scientifique sur les bienfaits du régime crétois</description>
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		<title>Le régime crétois, et non une simple alimentation saine, permet de réduire le risque de démence !</title>
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		<pubDate>Sat, 08 Jan 2011 14:01:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alzheimer, déclin cognitif, démence]]></category>
		<category><![CDATA[Neurologie]]></category>
		<category><![CDATA[Cognition]]></category>
		<category><![CDATA[Déclin cognitif]]></category>
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		<category><![CDATA[HEI 2005]]></category>
		<category><![CDATA[Performance cognitive]]></category>

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		<description><![CDATA[Voici une publication qui fait du bruit dans le monde de la neurologie ! Prévenir le déclin cognitif par l&#8217;alimentation. Des travaux antérieurs commentés sur ce site ont déjà contribué à étayer une telle hypothèse. En pratique, une équipe américaine a étudié 3759 adultes de plus de 65 ans participant au Chicago Health and Aging [...]]]></description>
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		<title>Le régime crétois marque encore des points contre l&#8217;Alzheimer !</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 02:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alzheimer, déclin cognitif, démence]]></category>
		<category><![CDATA[Régime crétois]]></category>

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		<description><![CDATA[Parmi les facteurs de risques les plus facilement modifiables dans la prévention de nombreuses maladies figure en tête un changement d&#8217;alimentation. Une nouvelle étude à paraître prochainement dans les Archives of Neurology, une prestigieuse revue médicale de neurologie publiée par l&#8217;American Medical Association s&#8217;intéresse à son impact dans la prévention de la maladie d&#8217;Alzheimer. S&#8217;il [...]]]></description>
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		<title>Le régime crétois réduit les micro-altérations cérébrales</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 02:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alzheimer, déclin cognitif, démence]]></category>
		<category><![CDATA[Neurologie]]></category>
		<category><![CDATA[Déclin cognitif]]></category>
		<category><![CDATA[Infarctus cérébral]]></category>
		<category><![CDATA[Mémoire]]></category>
		<category><![CDATA[Pensée]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;étude du jour ne reposera que sur un simple communiqué de presse. En effet, les résultats de ces travaux seront présentés lors du congrès annuel de l&#8217;American Academy of Neurology, l&#8217;une des plus prestigieuses sociétés savantes dans le domaine, qui se tiendra du 10 au 17 avril 2010. Nul doute que ces résultats feront beaucoup [...]]]></description>
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		<title>Les régimes hyperprotéinés réduiraient la taille du cerveau !</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 07:28:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alzheimer, déclin cognitif, démence]]></category>
		<category><![CDATA[Autres alimentations]]></category>
		<category><![CDATA[Poids]]></category>
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		<category><![CDATA[Régime amaigrissant]]></category>
		<category><![CDATA[Régime hyperprotéiné]]></category>

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		<description><![CDATA[Information à prendre avec précaution comme à chaque fois que je commente une étude sur l&#8217;animal. Des chercheurs viennent en effet de démontrer que des souris nourries suivant un régime Atkins ont 5% de cerveau de moins que les autres. Plus particulièrement, ces souris ont un hippocampe, la zone du cerveau notamment impliquée dans les [...]]]></description>
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		<title>Les antioxydants des fruits et des légumes amélioreraient la performance cognitive !</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 02:03:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alzheimer, déclin cognitif, démence]]></category>
		<category><![CDATA[Antioxydant]]></category>
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		<category><![CDATA[Performance cognitive]]></category>

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		<description><![CDATA[Des chercheurs allemands de l&#8217;Institut de Biochimie et de Biologie Moléculaire de l&#8217;Université Heinrich-Heine, à Düsseldorf viennent de démontrer que consommer des fruits et des légumes améliorerait la performance cognitive. Une importante consommation de fruits et de légumes entraîne une augmentation de la quantité d&#8217;antioxydants dans le sang. Les antioxydants sont des substances chimiques permettant [...]]]></description>
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		<title>Le régime méditerranéen ralentit le déclin cognitif mais pas les démences.</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 03:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alzheimer, déclin cognitif, démence]]></category>
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		<description><![CDATA[Deux études sur le régime méditerranéen viennent de paraître dans le dernier numéro du JAMA. La première a démontré qu&#8217;associé à la pratique d&#8217;un exercice physique, le régime crétois permet de réduire le risque de développer la maladie d&#8217;Alzheimer. Le commentaire de cette première étude est disponible ici. La seconde étude vise à démontrer l&#8217;intérêt [...]]]></description>
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		<title>Le régime crétois et l&#8217;exercice physique diminuent le risque d&#8217;Alzheimer de 60% !</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 03:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alzheimer, déclin cognitif, démence]]></category>
		<category><![CDATA[Exercice physique]]></category>
		<category><![CDATA[Régime crétois]]></category>

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		<description><![CDATA[Une équipe de recherche du Columbia University Medical Center à New York vient de publier une nouvelle étude dans le JAMA montrant l&#8217;intérêt du régime méditerranéen pour prévenir la maladie d&#8217;Alzheimer. Voici une étude qui devrait faire beaucoup de bruit ! 1880 personnes âgées en maison de retraite ont participé à cette étude de 1992 [...]]]></description>
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		<title>Prévenir la démence sénile: du poisson, oui ! De la viande : non !</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Jul 2009 03:00:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
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		<description><![CDATA[De nombreuses études ont montré qu&#8217;une alimentation riche en poisson avait des effets protecteurs tant au niveau cardiovasculaire que neurologique. J&#8217;ai eu l&#8217;occasion de présenter il y a quelques jours une étude démontrant que la consommation régulière d&#8217;Oméga-3 permettait de réduire la survenue de certaines démences. (Les Oméga-3 probablement peu utiles dans l’Alzheimer mais intéressants [...]]]></description>
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		<title>Les Oméga-3 probablement peu utiles dans l&#8217;Alzheimer mais intéressants dans le déclin cognitif lié à l&#8217;âge.</title>
		<link>http://www.regime-mediterraneen.fr/2009/07/15/les-omega-3-probablement-peu-utiles-dans-lalzheimer-mais-interessants-dans-le-declin-cognitif-lie-a-lage/</link>
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		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 03:00:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Les résultats de 2 grandes études sur le DHA (acide docosahexanoique), l&#8217;acide gras de type Oméga-3 le plus répandu dans le cerveau, viennent d&#8217;être présentés lors du congrès de l&#8217;International Conference on Alzheimer&#8217;s Disease (ICAD 2009) à Vienne. L&#8217;une des 2 études a été conduite par le National Institute on Aging (NIA), l&#8217;autre par la [...]]]></description>
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		<title>Des fruits, des légumes et du vin rouge pour prévenir la maladie d&#8217;Alzheimer ?</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 03:00:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olivier GRYSON</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alzheimer, déclin cognitif, démence]]></category>
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		<description><![CDATA[Certaines substances chimiques que l&#8217;on retrouve dans les fruits, les légumes ou encore le vin rouge (sous réserve bien sûr d&#8217;une consommation modérée !) seraient susceptibles de protéger le cerveau contre la maladie d&#8217;Alzheimer. Le Dr Robert Williams a ainsi expliqué lors du congrès de la Société Britannique de Pharmacologie que les flavonoïdes, cette très [...]]]></description>
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