Fécondation in vitro : augmentez vos chances avec le régime crétois !

Rédigé par Olivier GRYSON le 04/3/10

Le régime crétois dispose d’un impressionnant arsenal de publications scientifiques pour démontrer ses bienfaits sur le plan cardiovasculaire. Ce n’est pas là son seul atout.

Voici une étude surprenante sur son impact dans … la fécondation in vitro. Plus précisément, une équipe de recherche hollandaise a cherché à évaluer l’impact de l’alimentation sur la probabilité de réussite d’une FIV.

Les femmes n’ont pas reçu d’autre traitement qu’une supplémentation en folates, conformément aux recommandations gouvernementales.

161 femmes ont participé à cette étude. Chez ces femmes, les chercheurs ont pu identifier entre autres 2 comportements alimentaires spécifiques et assez proches :

Groupe A : un comportement de type “raisonnable pour la santé avec une faible consommation de nourriture transformée“ caractérisé par une alimentation riche en fruits, légumes, poisson, céréales entières. Ces femmes étaient généralement peu adeptes des snacks, de la viande et de la mayonnaise. Ce style de vie était statistiquement associé à une plus grande concentration en folates à l’intérieur des cellules sanguines.
Groupe B : un comportement alimentaire de type “régime méditerranéen” caractérisé par une grande consommation d’huiles végétales, de poisson, de légumes, de légumineuses et une faible consommation en snacks. Ce style de vie était statistiquement associé à une plus grande concentration à l’intérieur des globules rouges en folates mais également en vitamine B6 circulante, et en fluide folliculaire.

Une forte adhésion au régime crétois était associée à une augmentation de 40% de la probabilité de grossesse.

Les auteurs ont conclu que le régime méditerranéen améliore certains paramètres biologiques et qu’il conduit à une amélioration des chances de grossesse.