Régime méditerranéen

Quand diversifier l'alimentation chez le petit ?

Nous avons vu à l’occasion de la semaine mondiale de l’allaitement que l’OMS recommandait cette pratique exclusive pendant les 6 premiers mois.

Des experts viennent d’analyser la littérature scientifique afin de déterminer quand il est préférable de commencer à diversifier l’alimentation chez le nourrisson.

L’administration de nourriture solide trop tôt peut augmenter le risque d’allergies à long-terme.

Le Dr Anderson et ses collègues ont ainsi analysé tout ce qui a été publié depuis 2003 sur le sujet en mettant tout particulièrement l’accent sur l’introduction d’allergènes alimentaires. (Un allergène est une substance susceptible de déclencher une réaction allergique).

D’après les auteurs de cette étude, pour un risque d’allergies minimal, il convient de diversifier l’alimentation entre le 4ème et le 6ème mois. Si l’on tient compte de tous les facteurs santé tels que le risque d’obésité, les auteurs confirment les recommandations de l’OMS : allaitement exclusif jusqu’à 6 mois avant l’introduction de nourriture solide, mais pas au delà.

Source

Is 6 months still the best for exclusive breastfeeding and introduction of solids? A literature review with consideration to the risk of the development of allergies.
Anderson J, Malley K, Snell R.
Breastfeed Rev. 2009 Jul;17(2):23-31. Review.